Publicado em 28/10/2026
Neurocientista Carla Tieppo explica como a busca por recompensas imediatas influencia decisões ao lançar novo livro sobre o tema
Comprar pela internet, pedir comida por aplicativo ou resolver problemas com poucos cliques oferece uma sensação quase instantânea de satisfação.
Mas por que é tão fácil buscar recompensas imediatas e tão difícil manter a disciplina para objetivos de longo prazo, como poupar ou planejar a aposentadoria? Parte da resposta está na dopamina, substância produzida pelo cérebro que participa dos mecanismos de motivação e tomada de decisão.
É o que explica a neurocientista Carla Tieppo, que estuda o sistema dopaminérgico há cerca de 30 anos e acaba de lançar o livro Dopamina: vilã ou mocinha?, escrito em parceria com a filósofa Carina Grassotti.
Segundo ela, a dopamina ganhou popularidade nas redes sociais, mas muitas das explicações que circulam na internet não correspondem ao seu funcionamento. Substância associada ao prazer, a dopamina participa da escolha de comportamentos e da motivação para realizar tarefas, inclusive aquelas que exigem esforço e disciplina.
“Quanto maior a nossa expectativa de recompensa imediata pela ação, maior é a força que a gente tem para realizar aquela ação.”